Морщины на лбу

   Привычка хмурить брови и морщить лоб провоцирует приступы головной боли, а во-вторых вызывает раннее образование морщин на лбу (иногда уже в подростковом возрасте). Если педагогических способностей родителей не хватило для победы над вредной привычкой, то придется бороться радикально.

   После появления в повседневной практике ботулинического токсина (Ботокс, Диспорт) с дурными привычками стало бороться проще - после почти годовой невозможности наморщить лоб, привычка исчезнет сама собой. Кроме того, в доботоксную эру пластика лба была единственным способом ликвидировать морщины в области лба, нынче же потребность в пластической хирургии лба отодвинулась далеко за 40 лет. Показанием для операции является состояние кожи, а не ваш биологический возраст. Не так уж редко встречаются случаи так называемого преждевременного старения, т.е. случаи , когда человек выглядит старше своего возраста. Очень часто фактором, провоцирующим быстрое и заметное ухудшение состояния лица, является значительное похудание, которое вызывает "обвисание " кожи, усугубление морщин и кожных складок. Сегодня подтяжка кожи лба и бровей делается женщинам и мужчинам чаще всего в возрасте между 40 и 60 годами, а главным показанием к операции становится опускание бровей.

Кроме того: 

- непривлекательная конфигурация бровей. Ярко выраженный эффект постоянной утомленности, сердитости 

- избыточность верхнего века. Значительное опущение внешнего края верхнего века вызванное опущением бровей

- глобальное опущение тканей верхней трети лица с последующим появлением избытка тканей в верхней части носовой области. Опущение кончика носа

- значительная дряблость с внешних сторон лба, в височных областях и в уголках глаз

- глубокие поперечные морщины лба

- множество косых и вертикальных глабеллярных линий

- наличие морщин в корневой области носа

   Противопоказания к операции те же, что и для всех пластических операций: тяжелые формы заболеваний внутренних органов, декомпенсированный сахарный диабет, нарушения свертываемости крови, инфекционные заболевания в стадии обострения, некоторые психические расстройства.

При выполнении подтяжки кожи лба и бровей может использоваться классический хирургический метод или эндоскопический метод, позволяющий выполнить подтяжку кожи лба с минимальными разрезами.

    Классическая методика подтяжки лба и бровей: бикоронарный разрез, который проходит позади линии роста волос на семь сантиметров. Он начинается приблизительно на верхнем уровне ушной раковины и проходит поперек вершины лба позади контура линии роста волос к другому уху. В случаях расположения верхней границы волос очень высоко, разрез может быть сделан выше, чтобы скрыть послеоперационные шрамы. Через этот разрез хирург перераспределяет ткани лба, изменяет и подтягивает мышцы лобной и надглазничной области, которые вызывают формирование горизонтальных морщин и провисание надбровий, удаляет избыток жира, отсекает необходимое количество кожи в верхней области головы, накладывает швы, для этого обычно используются металлические скрепки.

Эндоскопическая подтяжка лба имеет ряд неоспоримых преимуществ по сравнению с традиционной подтяжкой: во-первых, на порядок уменьшается послеоперационная болезненность, во-вторых, значительно уменьшается количество классических осложнений, так как используются разрезы минимальных размеров, в-третьих следы от швов практически незаметны для глаза. Операция выполняется через 2-3 разреза размером не более 1,5 см, которые спрятаны в волосистой части головы. Под кожу вводятся инструменты и миниатюрная видеокамера, посылающая изображение на монитор. Кожа лба отслаивается от кости, натягивается и фиксируется в новом положении. Отслаивание производится в слое, содержащем минимальное количество кровеносных сосудов, поэтому кровотечение практически отсутствует. Мобилизованные ткани в процессе процедуры перемещаются в требуемое положение и фиксируются с помощью специальных швов. Вместо удаления части кожи выполняется ее перераспределение по всему объему восстанавливаемого участка. Внутренняя фиксация кожи головы заменяет перемещение участков кожи назад, выполняемое при традиционной подтяжке, также, в отличие от «открытого» метода, гораздо меньше травмируются нервные окончания, волосяные луковицы и сосуды (что позволяет избежать длинных разрезов и такого неприятного осложнения, как выпадение волос в зоне шва). Использование эндоскопической техники позволяет также значительно сократить длительность операции. Но из-за того, что эндоскопическая подтяжка кожи лба и бровей менее радикальная технология, эта операция не рекомендована для людей старшего возраста, т.к. желаемого результата более «взрослые» люди могут не получить.

Подтяжка лба может выполняться как под наркозом, так и под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Эта операция часто сочетается с блефаропластикой и общим фейслифтингом. Волосы перед операцией не выстригаются, а собираются в отдельные пучки с помощью тонких резинок. Длительность операции от 40 минут до 1 часа. Пребывание в стационаре не более суток. Отек средней интенсивности нарастает до 3-го дня, затем исчезает в течение недели после эндоскопической подтяжки и 2-3 недель после классической, вместе с незначительными кровоподтеками. Швы снимаются на 7-12 сутки после операции (в зависимости от вида операции). В первые 2 недели рекомендуется ношение компрессионной повязки, ограничение активной мимики, наморщивания лба. Первые несколько дней после операции следует продолжать прием антибиотиков. После операции может наблюдаться временная потеря чувствительности в лобной части головы, а также возможен незначительный зуд в районе послеоперационных швов. В районе разрезов возможно выпадение волос, но через несколько месяцев скорость роста волос обычно полностью восстанавливается.

Ногти. Заботимся сами.

Строение ногтя.

    Ноготь – это прозрачная ороговевшая пластина, которая растет из эпидермиса и покрывает палец по его форме. Ноготь условно можно разделить на несколько частей. Первая часть – это основная пластина ногтя, которая заканчивается «свободным» краем, заходящим за пределы пальца. Под ногтевой пластиной нет жировой ткани, и ноготь крепко прижат к надкостнице фаланг рук и предохраняет палец от повреждений. В самом ногте нет ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний, поэтому цвет ногтя зависит от состояния кожи пальцев под ним. Если ноготь меняет цвет, то значит в организме не все в порядке. 

   Вторая часть – это часть ногтя, переходящая в корень ногтя, откуда и растет непосредственно ноготь. В корне ногтя находятся зародошевые клетки – это место называется «матрица». 

  У ногтя есть кутикула. Кутикула – это кожная складка. 

  Ноготь состоит из кератина (он более твердый чем тот, который входит в структуру кожи и меньше впитывает воду), жира (1%) и воды (10%). Если данное соотношение меняется, то меняется и состояние ногтя – он может быть более ломким, менять форму.

Рост ногтей у всех происходит по-разному и зависит от многих факторов. Например, во время беременности или в переходном возрасте, когда скорость обмена веществ в организме увеличивается и происходит перестройка организма в целом, ногти соответственно растут быстрее. На рост ногтей влияет также возраст и половая принадлежность – у пожилых ногти растут медленнее, чем у молодых, а мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин. 

Как выявить болезнь с помощью ногтя.

 

  Для того, чтобы определить уровень здоровья ногтя можно провести несложный тест: надавите на ноготь пальцем и затем отпустите. Если у вас нормальные ногти и здоровый организм – ногтевая пластина очень быстро приобретет здоровый розовый цвет.

    Как было сказано выше, изменение цвета ногтя говорит о том, что в организме происходят отрицательные изменения. По окраске ногтя можно выявить болезнь:

- желто-коричневая окраска ногтевой пластины: грибковое заболевание, длительный прием антибиотиков, псориаз, дерматоз, последствия частого наложения лака и курения, желтуха (или проблемы с печенью);

- побелевший ноготь: травма ногтя, воздушные полости под ногтем;

- почернение ногтя: подногтевая гематома (обычно бывает после удара ногтевой пластины), диабетическая гангрена или же тромбоз плечевой артерии;

- синеватый оттенок (голубоватый) – проблемы с сердцем, аритмия, проблемы с кишечником;

- беловатый оттенок – вероятность болезни Аддисона, цирроз печени, нехватка белка;

- белые пятна и полоски на ногтях – несбалансированность питания (недостаток цинка в организме), недостаток витаминов;

Здоровье организма можно определить по форме и по общему состоянию ногтей:

- ломкость ногтей – нарушение обмена веществ, чрезмерный контакт с щелочными растворами, морской водой, недостаток цинка в организме;

- слоящиеся ногти – чрезмерное злоупотребление лаками для ногтей, содержащих фенол и формальдегид, нарушение функций щитовидной железы, недостаток железа в организме, дефицит линолевой кислоты;

- выпуклые шаровидные ногти – сердечная или легочная недостаточность, недостаток железа в организме;

- плоские вогнутые ногти – недостаток белка, нарушение работы щитовидки.

Укрепление и лечение ногтей.

Чтобы ногти были всегда здоровыми самое главное – это уход за ними.

  В первую очередь, тщательно вытирайте руки и ногти после мытья, чтобы предотвратить образование заусенцев, надевайте защитные перчатки во время мытья полов и посуды, на ночь втирайте в ногтевую пластину питательный крем.

  Измените рацион питания. Употребляйте продукты, содержащие витамины, недостающие вашим ногтям. При дефиците железа очень хорошо есть сыр, морепродукты, яйца и рыбу. 

   При растрескивании ногтей хорошо помогают продукты, содержащие кальций и омега-3 жирные кислоты (рыбий жир), свежие фрукты и овощи, в которых содержится витамин С. Необходимо подпить организм цинком – для этого хорошо подойдут цельнозерновая пища, морепродукты и птица. Витамин группы В содержится в проросших зернах пшеницы, яичном желтке, капусте, пивных дрожжах, черном хлебе и также поможет справиться с ломкими ногтями.

 

   Шелушении ногтей означает нехватку витамина А, поэтому очень полезно есть морковь, свежую зелень, помидоры, печень и жирную рыбу, в которых находится достаточное количество этого витамина. 

   Очень хорошо влияет на рост ногтей – йод. Его можно найти в морской капусте, шпинате. 

Сера, необходимая для образования ногтя и тормозящая воспалительные процессы, в достаточном количестве содержится в капусте, луке и огурцах.

Ванночки для ногтей.

Для укрепления здоровья ногтей необходимо делать лечебные ванночки. 

- можно наносить на ногти оливкое масло на всю ночь, надевая защитные перчатки, чтобы не испачкать белье. Ногти будут эластичными;

- отличным средством для отбеливания и укрепления ногтей является лимон (можно добавить немного растительного масла): им также можно мазать ногти перед сном;

- сделайте ванночку из морской соли (можно добавить немного йода) на 20 минут – это укрепит ваши ногти. Процедуру следует повторять в течение 10 дней;

- в течение месяца можно принимать медицинский желатин по 5 граммов в день, после чего необходим четырехнедельный перерыв и новое повторение курса.

Существуют специальные лаки для ногтей, в состав которых должны входить травы, фруктовые кислоты и кальций. Такие лаки укрепят ногти, сделают их эластичными, крепкими и упругими.

Как укладывать длинные волосы. Видео

Обучающий фильм - как укладывать длинные волосы в прически

  Скачать торрент можно тут http://www.ex.ua/view/2013923?r=28714,23775

Уход за волосами

 Понравилась статья - привожу полностью. Волосы - не наш конек,а знать такое интересно и полезно.

   Волосы являются яркой иллюстрацией невероятного разнообразия людей, населяющих нашу планету. Например, пучок волос на макушке борца сумо настолько тесно ассоциируется с его спортивной деятельностью, что торжественно отрезается, когда борец заканчивает свою карьеру. В Камбодже жениху и невесте по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодоженов воздействие злых сил. В Малайзии мужчинам запрещено законом носить длинные волосы, а вот в индийском штате Пенджаб, наоборот, смертная казнь грозит мужчине с короткой аккуратной стрижкой. 

  Поскольку прическа - доминирующий фактор нашего внешнего облика и через нее мы пытаемся донести до окружающих некий эмоциональный посыл, то мы всегда будем стараться придать прическе самый лучший вид. А стало быть, сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними.

   Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

    Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы. К сожалению, волосы без проблем встречаются редко.

  Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

  Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом (подробнее о том как правильно мыть волосы), поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

   Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

    Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

   Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

  Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

  После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это "походный" вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они "разглаживают" волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

    Для ухода за волосами вышесказанного будет вполне достаточно. Но когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности переходят разумные границы и превращаются в проблемы - самое время начать разговор о лечебных средствах. Из всех проблем с волосами перхоть - проблема, которая встречается наиболее часто. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная, известен и возбудитель - патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, но как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, а это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг. Грибок переходит в активное состояние. Изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме того, есть еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить.

  Себореей называют заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и другими. Определить, какая из проблем возникла вас, можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2-3 волоса. Не пытайтесь лечить себорею caмостоятельно - лечение должен назначить специалист!

   Перхоть редко бывает единственной проблем волос: обычно сухие волосы сопровождает суха перхоть, а жирные - жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, т. е. необходимы комплексные средства.

  Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Уход за кожей вокруг глаз

   Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь появляются первые возрастные проблемы: кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, "мягкой прокладки" из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Коллагеновые волокна ("арматура" кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому кожа век легко растяжима. А из-за рыхлости подкожной клетчатки еще и склонна к отекам. Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, "улыбаются". В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке.

   Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.

• Очищение 
  
  Обычно для демакияжа используется специальное косметическое молочко. Но самые современные средства для удаления макияжа с глаз представляют собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла, которые удаляют водостойкую косметику, нижняя (содержащая успокаивающие растительные экстракты) снимает "обычную" косметику, а заодно и раздражение. Применение пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только при применении водостойкой косметики. Людям же, носящим контактные линзы, жирные средства для снятия макияжа с глаз не рекомендуются - лучше пользоваться обезжиренным лосьоном для снятия косметики и отказаться от водостойкой туши. Не забудьте - удалять макияж с глаз нужно каждый день! При снятии макияжа движения должны быть мягкими, необходимо стараться не растягивать кожу - два ватных тампона смочите молочком и наложите на глаза на 40-60 секунд. Затем удалите косметику движениями сверху вниз.
• Увлажнение и питание 
  
  Для этих целей используются специальные кремы, лосьоны и гели. От обычных средств по уходу за кожей они отличаются, прежде всего, тем, что не содержат в себе так называемых “растекающихся” масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать в них раздражение. Разумеется, они должны быть одобрены офтальмологами. Кремы больше подходят для сухой кожи, они восполняют потерю липидов (жиров, которых так не хватает области вокруг глаз), разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой. Кремы не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глазами, поскольку жиры и масла могут попасть в глаз, а это вредно. Избегайте кремов с ланолином, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть. Ни в коем случае не размазывайте крем по коже век! Его нужно наносить точечно: пальчик с капелькой крема слегка прижмите к коже века, а затем сделайте легкое вибрирующее движение. Таким образом, продвигайтесь от внешнего края века к носу. Подобный способ нанесения предохраняет кожу от растягивания, стимулирует кровообращение. Лосьоны быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также способны разглаживать морщинки, делать кожу блестящей, гладкой. Гели наиболее эффективны и полезны, особенно если глаза имеют склонность к опуханию, обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные линзы. Гели можно наносить и на веки. Косметические средства, применяемые для ухода кожи вокруг глаз необходимо менять через четыре месяца, чтобы избежать конъюнктивита и аллергической реакции.
• Тонизирование 
  Растительные экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают кожу. Намочите в одном из этих средств ватный тампон и приложите его к глазам на 5-10 минут.

Качественно другого отношения требует кожа вокруг глаз , если уже появились какие-то проблемы.

Опухающие после сна глаза, темные круги под глазами

• для утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Таким гелем просто промокают верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься.
• можно применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики нужно заварить горячей водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику, побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки.
• творят чудеса специальные "ледяные" маски. Они сделаны из пластика, наполненного гелем и хранятся в холодильниках. При необходимости их на несколько минут укладывают на закрытые глаза. Они продаются в аптеках.
• используйте растительную маску - пропустите через мясорубку корни петрушки, полученную кашицу наложите на глаза на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.
• если вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога: возможно у вас что-то не в порядке с почками.

   Для маскировки темных кругов надо искать специальные средства - консилеры - их консистенция обычно более нежная и легкая, при том, что кроющая (камуфлирующая) способность может быть даже выше, чем у тональных кремов. Перед тем, как воспользоваться консилером, в случае необходимости, нанесите лифтинговый крем. Он позволит разгладить морщинки и сделать кожу упругой. Крему обязательно дайте впитаться, кожа должна обрести лучший тонус и гладкость. Сам консилер необходимо наносить только на область синяка. После чего очень легко припудрить область нижнего и верхнего века.

Мешки под глазами

• спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела;
• не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.
• старайтесь не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости;
• делайте:
  • контрастные компрессы из отвара шалфея: 1ч. ложку травы шалфея залить полстаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции - горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа.
  • маски из сырого натертого картофеля: кашица выкладывается в марлю на веки на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.
  • улучшение приносит специальный массаж, который приводит в движение лимфатическую жидкость. Эти "лимфодренажи" лучше всего проводить в косметическом кабинете.
  • также причина может быть в заболеваниях внутренних органов. Мешки под глазами можно спрятать под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть-чуть темнее вашего естественного цвета кожи.

Кожа вокруг глаз к вечеру стягивается, под макияжем образуются морщинки

• поверх макияжа осторожно нанесите гель для кожи вокруг глаз. Кожа станет более гладкой, посвежеет и морщинки разгладятся. Того же эффекта можно добиться с помощью так называемых "карандашей для глаз". Они выглядят как бесцветная губная помада и содержат много питательных биологически активных веществ.
• но главное - за кожей вокруг глаз надо правильно ухаживать. Сухость может быть вызвана неправильным уходом, и, естественно, будет усугубляться при нанесении макияжа.

Раздражение и воспаление

• уставшие глаза можно "полечить" ванночками для глаз. Для этого специальную маленькую кюветку наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому глазу и вращают глазное яблоко так, чтобы глаз стал влажным
• в качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. Они продаются в аптеках без рецепта. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены для длительного применения.
• покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и процеживают через сложенную в два слоя марлю).

Тонкие морщинки вокруг глаз

• пользуйтесь "активной" косметикой: со средствами, влияющими на выработку коллагена, нормализующими содержание гликанов - субстанции, заполняющей пространство между коллагеновыми волокнами.
• при ярком солнечном свете (летом и зимой) носите темные очки. Это нужно, чтобы меньше моргать и щуриться.
• полезен массаж, который предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз: вечером, после очищения, возьмите на кончики пальцев немного оливкового масла и легко помассируйте круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. Затем - будто вы играете на опущенных веках, как на фортепиано. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.
• маски от "сеточки" вокруг глаз:
  • настой из свежих листьев березы: 1 стакан листьев березы залить 1 стаканом холодной воды и настоять 8 часов, процедить. Использовать как компресс.
  • растопите 1 ст. ложку меда, добавьте ст. ложку пшеничной муки и взбитый белок. Маску держите до тех пор, пока она/ не высохнет, затем смойте.

   Морщинки можно маскировать с помощью новых концентратов, активно борющихся с морщинами, в которых содержатся ультрамелкие частички пудры. Эти частички пудры отражают свет, и морщинки вокруг глаз становятся менее заметны. Такие суперактивные вещества, как биогиалуроновая кислота и солодовое масло, придают коже большую эластичность и укрепляют ее защитные свойства. Эти концентраты наносятся по утрам перед макияжем и втираются легкими похлопывающими движениями.

И, наконец, самое главное - постарайтесь устранить причины, которые приводят к вышеперечисленным дефектам: недосыпание, длительные стрессы, зрительное утомление, курение. Принимайте хорошие витаминные комплексы, побольше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями и не экономьте на средствах ухода за кожей вокруг глаз!

бездельничаю))

Настоящие выходные!

Что такое биоритмы. УХод за телом в нужное время

Биоритмы оказывают огромное влияние на работу кожи, чье состояние может заметно изменяться в зависимости от времени суток. Отсюда, чтобы уход за кожей приносил максимальные плоды, его следует проводить как раз в то время, когда кожа к этому готова. Давайте выясним, какой уход за кожей и в какое время нужно осуществлять.

С 5 до 7 утра. Кожа только просыпается, и в это время в ней идет процесс усиления естественного защитного барьера на предстоящий день, поэтому способность кожи впитывать какие-либо вещества извне падает. Не трудно сделать вывод, что эти утренние часы абсолютно не подходят для применения масок и кремов, чьи активные компоненты просто не смогут пробиться через защитные барьеры кожи. Поэтому имеет смысл ограничиться тонизирующим контрастным душем, который взбодрит вашу кожу.

Период между 7-ю и 8-ю часами - в это время начинает активно работать система кровообращения, которая наполняет клетки кожи активными веществами. Наносите дневной крем.

Для периода с 8 до 10 утра характерно усиление давления в сосудистой системе, вследствие чего сужаются стенки сосудов. Это делает сосуды очень чувствительными ко всякого рода негативным воздействиям. Например, утреннее кофе с сигаретой нанесет красоте вашей кожи гораздо более значимый урон, чем тот же кофе и курение в середине дня. Зато это время прекрасно подходит для того, чтобы сделать макияж.

Следующий временной промежуток - с 10 часов утра до полудня. Именно сейчас сальные железы начинают работать в полную силу, что приводит к появлению жирного блеска, который проявляется наиболее явно в области лба и носа. Самое время припудрить эти зоны или, еще лучше, воспользоваться матирующей косметикой с эффектом регуляции сальных выделений.

С 13-ти до 17-ти часов дня кожа начинает постепенно терять свою свежесть и красоту. Дело в том, что в это время падает давление в сосудах и, как результат, тонус кожи значительно понижается. Кожа выглядит увядшей, блеклой, отчетливей проявляются морщинки. Именно поэтому в этот временной промежуток кожа отчаянно нуждается в отдыхе. В идеале, ей рекомендован здоровый послеобеденный сон. Однако работающие женщины вряд ли могут воспользоваться этой рекомендацией. Зато они могут дать своей коже глоток кислорода: воспользуйтесь обеденным перерывом и пройдитесь на свежем воздухе.

C 17 до 20 кожа вновь «возрождается» и охотно откликается на косметические процедуры. Это хорошее время для массажа лица, спа-процедур, наложения маски для лица.

После 20 и до 22 часов – время, когда кожа готовится ко сну. Идет естественное очищение, которому отлично поможет пилинг. Именно в это время нужно наносить ночной крем, потому что позже кожа просто напросто закрывает большинство пор и эффективность крема будет минимальной.

Приятного всем настроения!

  И отличного дня!

Чтобы всё у вас было хорошо!

Выходной

  Души отрада!

 Наконец-то выходной!!!

Всем прекрасного настроения!

   Завтра конечно мы опять будем работать, но сегодня  пирог с калиной и прогулка за городом!

   По лесу и лесному пруду. Теплынь!.. для ноября)

Люблю "Мини"

 Нравится мне и юбочки мини и машинка тоже))

Кому хочется такие губы?

   Кому хочется такие полные и впечатляющие губы?

Наши косметологи чудесные специалисты. И справятся с поставленной задачей легко.

Просто так)))

Влюбленных поздравляют только раз в году))

Я решила поправить традицию - и поздравлять чаще,авось мир лучше станет!

Красота - это успех!

   Красивое тело - это залог вашей уверенности в себе - и соответственно в вашем счастливом будущем.

    Приглашаем вас в наш салон на услуги косметолога. В это месяце существенные скидки на обертывание.

   Наши специалисты сделают свою работу на 5+  выбудет приятно удивлены скидками и нашими подарками.

   Самый главный наш подарок - это обходительное и трепетное отношение к нашим клиентам и ваша счастливая улыбка от посещения нашего салона красоты!

праздники!

Быть с семьей 4 дня - это Самый главный праздник!