Наши контакты: irakosmet@ya.ru,



среда, 9 февраля 2011 г.

Как приготовить суши дома

Как приготовить суши дома (2009/CamRip)


Информация о фильме
Название: Как приготовить суши дома
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео

О фильме:
Впервые подробная видео инструкция Как приготовить суши. С её помошью любой сможет приготовить суши у себя дома за 30 минут!
Приготовить суши совсем не так сложно как многие думают. От того что вы приготовили их дома а не заказали в ресторане менее вкусными они не станут! Вскоре вы будите их готовить легко и играючи! Удивите свою девушку, друзей и родных!

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:20:00
Язык: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: CamRip
Видео: XviD, 704x368, 1833 кб/с
Аудио: AC3 5.1, 448 кб/с
Размер файла: 15мб

Скачать: Как приготовить суши дома (2009/CamRip)

вторник, 8 февраля 2011 г.

Идеальный пресс. Oбучающее видео

Идеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRip

С помощью этих несложных и доступных упражнений, вы добьетесь отличных результатов и получите суперупругий пресс! Превосходный курс, хорошее качество записи! Ничего лишнего, только упражнения. Необыкновенно хорош комплекс для дам-с!
Об идеальном прессе мечтают все, - как мужчины, так и женщины. Одним хочется иметь плоский и упругий живот, другие мечтают о рельефных кубиках. В зависимости от этого характер тренировок будет различен. Если вы стремитесь иметь плоский живот, упражнения нужно выполнять в более быстром темпе, с максимально возможным количеством повторов. Если же вы стремитесь иметь на животе привлекательные кубики — выполняйте упражнения медленно, максимально нагружая мышцы. Хотя иногда даже после длительных тренировок долгожданные кубики так и не появляются. Причина этого - наличие вокруг вашего пресса достаточной прослойки жира. В этом случае никакие упражнения не помогут достичь вами идеального пресса, пока вы не станете правильно питаться и не уменьшите слой жира в области талии. Ну а упражнения плюс питание - вот вам и превосходный результат!

Информация о фильме
Название: Идеальный пресс. Обучающее видео (RUS/2009)
Год выхода: 2009
Исполнитель: Издательский дом "ПИТЕР"
Язык: русский
Длительность: 00:32:23
Жанр: обучающее видео

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 720x576, 1300 Kbps, 25 fps
Звук: PCM, 1536 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Размер: 661,93 MB

Идеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRipИдеальный пресс. Oбучающее видео (2009) DVDRip


Скачать Идеальный пресс. Oбучающее видео (RUS/2009)


letitbit.net
Скачать
shareflare.net
Скачать
vip-file.com
Скачать

суббота, 5 февраля 2011 г.

Мозаичные вазоны из колесных дисков

Мозаичные вазоны из колесных дисков

 (400x299, 57Kb) (400x345, 64Kb)
Большие вазоны изящной формы способны украсить ландшафт любого сада, загородного дома или дачного участка, ведь главная функция вазона - придание растениям привлекательного внешнего вида.
Мозаичные вазоны или кашпо, сделанные из старых колёс Вашего (или соседского) автомобиля выгодно отличаются индивидуальностью, яркостью и разнообразием, а главное - минимумом затрат.


В этом мастер-классе я расскажу как своими руками изготовить оригинальные вазоны - кашпо без использования специальных дорогостоящих инструментов - всё необходимое можно найти в гараже, на участке или (крайний случай!) в магазине стройматериалов.


 (400x299, 47Kb)


Старые колёса, как правило, выглядят не слишком привлекательно - они ржавые, покрыты слоем копоти и грязи. Поэтому сначала их надо как следует помыть струёй воды (из шлага), затем просушить и покрыть специальной краской для металла, которую можно класть прямо на ржавчину.



 (400x299, 38Kb)Краска сохнет примерно сутки, после чего можно приступать к украшению будущего кашпо. Для этого подойдут любые подручные материалы: оставшаяся от ремонта плитка, битая посуда, цветное стекло, старая бижутерия или коллекция значков - любые предметы сгодятся для изготовления мозаичных изделий.



 (400x299, 37Kb)Клей тоже подойдёт практически любой, от плиточного до суперклея "момента", главное, чтобы в аннотации было написано что он "клеит железо". Единственное ограничение - это клеи на силикатной основе, например, горячий клей - все они боятся воды и кусочки мозаики отваливаются в процессе нанесения затирки.




Мозаика закончена и покрыта затиркой. Более подробно о технологии укладки мозаики описано в этом мастер-классе.


 (400x299, 48Kb)
Теперь надо подготовить вазон к посадке растений. Самое простое - вставить внутрь какой нибудь горшок или большую миску, но я обнаружила, что не так-то просто найти готовый горшок, идеально подходящий к диаметру колеса. Поэтому советую Вам проложить дно плотным полиэтиленом, сделав в нём две-три дырочки для дренажа, и вставить корзинку из кокосового волокна.


 (452x128, 33Kb)

среда, 2 февраля 2011 г.

Опухшие веки

ОднаКнопка


Женский глазОпухшие веки, которые портят внешний вид лица, может быть спровоцирован различными причинами. Постоянный отек век зачастую становится признаком заболеваний, расстраивающих водно-электролитный обмен: болезни почек, сердца либо эндокринной системы. Устранить отеки век в данном случае помогут мочегонные средства, а также снижение приема жидкости и соли. Отек век часто сопутствует таким воспалительным симптомам, как конъюнктивит, насморк и простуда. Подобные состояния можно устранить закапыванием капель — успокаивающих, антибактериальных, противовирусных, в состав которых входят вещества, сужающие сосуды. Отек век инфекционной этиологии обычно проходит за 5—7 дней, с устранением воспалительных явлений.
Также отек век бывает результатом хронического недосыпания, курения, поздних ужинов, чрезмерного потребления соли и жидкости в рационе, неправильного положения головы во время сна. Отек век у восприимчивых людей появляется из-за жиров и масел, содержащихся в кремах для лица — при нанесении на веки они тают, попадают в глаза и провоцируют раздражение и отек век. Тут может помочь косметика, приготовленная специально для кожи вокруг глаз, которая содержит нерастекающиеся вещества. Активные увлажняющие кремы также могут вызвать отек век, задерживая в коже большое количество жидкости. Для век лучше всего применять кремы и лосьоны, которые восстанавливают микроциркуляцию крови и лимфы в области вокруг глаз.
Самый устойчивый отек век может быть элементарной врожденной особенностью. Если отек век не зависит от заболеваний внутренних органов, то избавиться от него может помочь правильный уход за кожей век и курс косметологических процедур на фоне полноценного сна, активного отдыха и умеренного употребления воды.
Лечебные процедуры, помогающие при отеке век, в первую очередь помогают сделать активный лимфодренаж. К примеру, посредством метода электростимуляции — с помощью Девушка с опухшими глазамитонких электродов подкожные лимфатические пути активизируются низкочастотным электрическим током, вследствие чего улучшается клеточный обмен, восстанавливается физиологическая активность клеток, микроциркуляция крови и лимфообмен. Подобный осуществляют салонные процедуры микротоковой терапии, мезотерапии, дермотонии и косметических масок.
Отек век, в частности на начальных стадиях, прекрасно устраняется посредством ручного лимфодренажного массажа. Например, лимфодренажный эффект обеспечивает массирование уголков глаз и висков мягким нажимом на протяжении 2-х минут и постукивание кончиками пальцев вокруг глаз. Дополняют массаж гимнастикой для глаз — кладут руки на виски и пытаются сдвинуть кожу с помощью мимической мускулатуры обратно. Упражнение повторяют несколько раз на протяжении всего дня.
Для долговременного эффекта нужно пройти несколько курсов любой перечисленной методики. Избавиться от опухших век вполне возможно и в домашних условиях. К примеру, после пробуждения надо нанести охлаждающий гель для глаз с растительными экстрактами. Гель наносят на верхнее и нижнее веко и ждут несколько минут, прежде чем накраситься. Помогут и специальные холодные маски. Они выполнены из пластика, содержащего гель, и хранятся в холодильниках. При отеке век их на несколько минут накладывают на закрытые глаза.